根據(jù)中國法律規(guī)定，民間借貸1萬元的月利息不超過300元是合法的。具體來說，民間借貸的月利率不超過2%，即1萬元貸款的最高月利息為200元，這是受法律保護的合法利息。同時，如果借款人自愿支付月利率在2%至3%之間的利息，即每月不超過300元，也是合法利息，同樣受法律保護。

根據(jù)最高人民法院關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規(guī)定，民間借貸的最高年利率不得超過一年期貸款市場報價利率的四倍。具體利率可根據(jù)現(xiàn)行法律和政策進行咨詢。當前的一年期貸款市場報價利率為3.65%，按照四倍計算，民間借貸的利率上限為14.6%。

假設按照14.6%的月利率計算，1萬元的最高月利息為146元，遠低于300元的限制。因此，按照法律規(guī)定，借款人在民間借貸中，月利息不超過300元是合法的。

近期相繼調整的一年期貸款市場報價利率可能對利率上限產生影響。借款人應關注最新的法律法規(guī)和政策變動，確保自身利益受到保護。

如果借款人發(fā)現(xiàn)自己支付的利息超過法律規(guī)定的上限，可以拒絕支付超額部分。根據(jù)法律規(guī)定，超出合法利息范圍的部分是不受法律保護的。因此，借款人有權要求退還超出合法利息部分的金額。

在此需要明確指出，民間借貸領域的利率問題比較復雜，受到不同法律法規(guī)的約束，并且根據(jù)不同的情況可能會有所變化。以上所述僅供參考，具體情況還需根據(jù)相關法律法規(guī)和政策進行咨詢和核實。

民間借貸1萬元的月利息不超過300元是合法的，借款人在享受貸款的同時，應了解并確保自身利益受到法律保護。如有糾紛，建議及時咨詢專業(yè)的法律機構，以確保自身權益得到維護。同時，民間借貸涉及到的利率問題需要根據(jù)最新的法律法規(guī)和政策進行了解和遵守，以確保合法合規(guī)。